«Жить в стране здоровья»: день информации в библиотеке-филиале № 5

06.04.2019

6 апреля в библиотеке-филиале №5 прошел день информации «Жить в стране здоровья» (в рамках общебиблиотечного информационно-просветительского проекта «Грани здоровья»), посвященный Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля во многих странах мира.
Программа дня:
1. Знакомство с выставкой-просмотром «Наше здоровье – в наших руках».
2. Обзор представленной на выставке литературы «К здоровью – с книгой».
3. Санитарно-просветительский час «Добрые советы для вашего здоровья».
В этот день для читателей библиотеки работала выставка-просмотр «Наше здоровье – в наших руках» (16 +). На выставке представлены книги с рекомендациями, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение.
Основа здорового образа жизни – правильное и рациональное питание. На выставке представлена литература о различных видах диет, о раздельном питании.
Избавиться от физической и моральной усталости помогут гимнастика и лечебная физкультура. Как подобрать необходимый комплекс упражнений, развить выносливость, закалить организм можно узнать из пособий В. И. Дубровского «Лечебная физкультура», А. Батурина «Десять шагов к стройной фигуре», Ю. Никифорова «Учись наслаждаться движением».
На выставке также представлены книги о лекарственных травах, о лечении медом, о чудодейственном лечении баней.
В разделе «Враги здоровья» представлены книги, посвященные вредным привычкам и методам избавления от них.
В 14-00 у выставки состоялся обзор литературы «К здоровью – с книгой». Пользователи библиотеки не только познакомились с литературой о здоровом образе жизни, но и поделились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.
В 15-00 состоялся санитарно-просветительский час «Добрые советы для вашего здоровья». Читателям библиотеки более подробно рассказали о здоровом питании, о контроле за весом и пользе физических упражнений.
В течение дня посетителям библиотеки предлагали познакомиться с презентацией «Добрые советы для вашего здоровья», посвященной здоровому образу жизни. Яркие слайды презентации содержали полезную информацию об основных компонентах здорового образа жизни и практические советы.