“Я здоровье сберегу…”

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» так назывался час полезного общения, который был проведен 25 октября в библиотеке-филиале № 6 для учащихся 4 а класса СШ №24.

Ведущая, обращаясь к ребятам, сказала, что здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, это самое большое богатство и его нужно беречь. Вместе со школьниками вспомнили пословицы о здоровье.

На мероприятии присутствовал добрый доктор Здоровейкин (Врацких Варвара), который давал советы заболевшей девочке, как вылечиться от простуды.

Отвечая на вопрос «Легко ли быть здоровым?», ребята размышляли,что для этого нужно делать. В игре «Аплодисменты» учащиеся аплодировали тем своим одноклассникам, которые не болели в этом учебном году, кто делает зарядку, занимается в спортивных секциях, любит кататься на лыжах и коньках.

Далее разговор пошел о питании («Как питаешься, так и улыбаешься»). Дети отгадывали загадки об овощах и фруктах. Но вдруг к ним на мероприятие прибежал Грязнуля (Фатьянов Владимир), который переел сладостей, и у него разболелся зуб. Доктор порекомендовал ему заботиться о зубах: чистить два раза в день, есть поменьше конфет и подарил зубную щетку.

Вместе с ведущей участники часа полезного общения обсуждали письмо, которое из больницы: правильно ли он составил себе меню на обед: чипсы, Кока-кола. Полезные ли это продукты? Дети узнали историю появления этих продуктов и на слайдовой презентации увидели, из чего они сейчас состоят. Кока-кола содержит кислоту, которая за несколько часов способна удалить ржавчину с гвоздя. А чипсы в основном делают из муки и модифицированного соевого крахмала, плюс вкусовые добавки.

Ведущая старалась донести до ребят мысль, что не все, что вкусно – полезно. Надо серьезнее относиться к выбору продуктов.

Далее дети приняли участие в развлекательной игре «Полезные и неполезные», в ходе которой ведущая перечисляла продукты, и если продукт полезный, то дети радостно хлопали, а если вредный, то возмущенно топали.

В исполнении своих одноклассников учащиеся посмотрели выступление агитбригады «Витаминчики». Ребята в стихотворной форме рассказали о витаминах А, В, С, Д, в каких продуктах они находятся и для чего нужны.

Потом четвероклассники с удовольствием поучаствовали в веселом конкурсе «Гастрономический». Детям предлагалось съесть дольку лимона со словами «Ах, ты мой сладенький!», а конфету – «Фу, какая гадость!».

В завершении мероприятия все вместе создали цветок здоровья, где на лепестках были написаны важные составляющие нашего здоровья. И дети решили, что будут придерживаться рекомендаций, с которыми они познакомились на часе общения. Ведь наше здоровье зависит от нас самих!