В детской библиотеке N3 ребят учили заниматься спортом

«Независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды»

Махатма Ганди

 DSCN6397Спорт занимает огромное место в жизни каждого человека. Тело человека идеально создано для движения. Ноги – для бега, руки, чтобы плавать и поднимать тяжести. Движения человека красивы и грациозны. Очень жаль, но современные люди предпочитают сидячий образ жизни. От этого теряется внешний вид, подскакивает давление, аппетит то бешеный, то его вовсе нет, мышцы становятся дряблыми. От всего этого быстро приходит утомление, падает настроение и ухудшается здоровье. Для того чтобы все это исправить, необходимо каждый день заниматься зарядкой и вести здоровый образ жизни.

DSCN6409Совсем скоро в России, в городе Сочи, пройдут Олимпийские игры. Свет олимпийского огня осветил и наш родной город. Для того чтобы поднять спортивный дух подрастающему поколению, 16 января в детской библиотеке-филиале №3 прошел час полезного совета «Раскрой себя в спорте». На мероприятии присутствовали учащиеся 4 класса МБОУ СОШ №8.

DSCN6402В начале мероприятия ведущие рассказали ребятам об истории Олимпийских игр, о тех видах спорта, которые с самого начала были в них включены, о первых олимпийских чемпионах, занявших призовые места.

Ребята получили полезные советы о том, как правильно питаться, заниматься физкультурой, следить за своим здоровьем. Ребятам была показана презентация, которая подвела итог всему выше сказанному.

DSCN6411Так как мероприятие было посвящено спорту, ведущие предложили ребятам показать свои спортивные возможности: некоторые участвовали в армрестлинге (даже библиотекарь О.В. Игнатова не смогла устоять), другие отжимались; девочки скакали на прыгалках и занимались зарядкой вместе с ведущими. Мероприятие прошло в дружеской и веселой обстановке.

Мероприятие проходило на фоне книжной выставки “Спортивная держава юных”.Спортивная держава юных

Мы уверены, что те полезные советы, которые были даны ребятам, помогут им вырасти здоровыми и любящими спорт.

DSCN6399DSCN6410DSCN6416 DSCN6418 DSCN6422

Мы используем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Нажимая кнопку "Принять" Вы даете согласие на обработку персональных данных для статистических целей, мы гарантируем их конфиденциальность.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности