Калейдоскоп полезных советов «Здоровье – мудрых гонорар»

10.04.2022

В Библиотеке «Набережная» состоялось очередное заседание клуба «Позитив+». Калейдоскоп полезных советов «Здоровье – мудрых гонорар» был приурочен к Всемирному дню здоровья и завершил цикл мероприятий библиотек Ельца «Будьте здоровы!».
Тема здорового образа жизни всегда привлекала позитивцев. Для женщин мудрого возраста была подготовлена разнообразная программа. У каждого богатый жизненный опыт, поэтому разговор получился интересный, живой, позитивный. Говорили здоровом образе жизни и профилактике вредных привычек, о том, как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок, как укрепить иммунитет в период распространения ковида.
С интересом посмотрели небольшой ролик с рекомендациями известного хирурга-долгожителя Фёдора Углова «Как дожить до ста лет», разобрали главные факторы, определяющие наше здоровье.
Члены клуба Демина В.В.., Токарева М.М., Семенова В.Г. поделились своими рецептами рационального питания. А Быкова В.Н., которая всегда активно занималась спортом, рассказала о пользе популярного вида физкультуры – скандинавской ходьбы.
С интересом участвовали присутствующие в викторине «Сто вопросов о здоровье», в игре «Полезная десятка», активно отвечали на вопросы теста «Грамотно ли вы питаетесь?», познакомились с выставкой «Полезно… Вкусно».
Слова известного юмориста М. Жванецкого «Старость приближается как электричка: вот она ещё там, вот она уже здесь» совсем не про наших позитивцев. Они полны сил, вдохновения, оптимизма и веры в то, что у них все будет замечательно.

 

Мы используем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Нажимая кнопку "Принять" Вы даете согласие на обработку персональных данных для статистических целей, мы гарантируем их конфиденциальность.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности