«Грани здоровья»: подросткам о здоровом образе жизни в библиотеке-филиале №7

16.10.2019

В рамках общебиблиотечного информационно-просветительского проекта «Грани здоровья» в библиотеке-филиале №7 с 10 октября действует книжная выставка «Подросток. Здоровье. Будущее» (12+), а с учащимися 7-9-х классов была проведена беседа «Здоровая молодежь – здоровая нация».
На выставке представлены книги для подрастающего поколения, в которых отражены основные компоненты здорового образа жизни: законы правильного питания, соблюдение режима дня, занятия физкультурой и спортом, отказ от вредных привычек.
У книжной выставки с юными читателями была проведена беседа о том, что здоровье – это нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все его органы. Библиотекарь побеседовала с ребятами о главных факторах здоровья, о том, что здоровье – не чудо, а закономерный итог работы над собой. Поэтому без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
В ходе беседы была показана презентация «Здоровый Я – здоровая Россия».
Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!». Человек сам творец своего здоровья. Поэтому важно с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.