«Физкультура и здоровье»: книжная выставка в библиотеке-филиале №7

08.08.2019

Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!». Профилактика здорового образа жизни включает в себя три основных правила: отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом. И если первые два пункта требуют от человека колоссальной силы воли, то вспомнить школьные уроки физкультуры может каждый.
10 августа в Едином календаре здоровья День физкультурника. Если вы готовы пообещать себе вести активный здоровый образ жизни, то книжная выставка «Физкультура и здоровье» (6+), которая в рамках общебиблиотечного информационно-просветительского проекта «Грани здоровья» с 8 августа начала функционировать в библиотеке-филиале №7, готова помочь и «рассказать», как заниматься спортом для наибольшего эффекта. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты освещены в представленных на книжной выставке книгах и журналах.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *