«КНИГА НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ»: выставка-просмотр в библиотеке-филиале N2

17.04.2018

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. И часто наше желание не совпадает с реальностью. Почему? Наверное, это зависит от того, как часто, когда и сколько времени мы бываем на свежем воздухе, занимаемся физкультурой и спортом, проводим у телевизора – и станет ясно, что большинство из нас ведет неправильный образ жизни.
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
С целью привлечения внимания всех социальных групп населения к вопросам здоровья, популяризации здорового образа жизни ежегодно в нашем городе проходит общегородская декада спорта «Елец -здоровый город».
17 апреля в читальном зале библиотеки-филиала № 2 для читателей, неравнодушных к своему здоровью, работала выставка-просмотр «Книга на службе здоровья». Цитатой к ней послужили слова британского политика и биолога Джона Леббока: «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». И с этим трудно не согласиться.
В разделе «Над пропастью привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.
В разделе «Целебная сила природы» — литература о народных рецептах укрепления здоровья, траво- и мёдолечении.
Важную роль в состоянии здоровья человека играет и правильное питание. Этому посвящен третий раздел выставки «Здоровье на тарелке», где можно получить полезные советы по изменению стиля питания.
С естественными методиками самоисцеления М. Шрайдера, Н. Уокера, А. Белова, которые последовательно представляют пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья, можно познакомиться в разделе «Твори своё здоровье сам».
У выставки прошёл обзор «Школа долголетия» представленной литературы.